[Центр Практика] Закрытая группа. Май 2023 [Ирина Олокина, Ольга Романова]

РАСПИСАНИЕ - МАЙ 2023



1. 08.05 - ПОНЕДЕЛЬНИК (в записи)
Pilates Mat Props: Пилатес с роллом
Преподаватель: Ирина Олокина

2. 10.05 - СРЕДА (в записи)
Слинги в движении: Многомерность как способ повысить ресурс
Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Ольга Романова

3. 12.05 - ПЯТНИЦА (ОЧНО)
Метод Фельденкрайза
Преподаватель: Марина Сороко


4. 15.05 - ПОНЕДЕЛЬНИК (в записи)
Pilates Polestar: Урок для начинающих
Преподаватель: Марина Емельяненко


5. 16.05 - ВТОРНИК (ОЧНО)
Pilates Polestar: Подготовка к Scarecrow
Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Ирина Кабирова


6. 19.05 - ПЯТНИЦА (в записи)
Pilates Mat Props: Пилатес с изотоническим кольцом (уровень intermediate)
Преподаватель: Татьяна Поздеева


7. 22.05 - ПОНЕДЕЛЬНИК (в записи)
Pilates Polestar: Подготовка к Saw (уровень intermediate)
Преподаватель: Ольга Миллер

8. 24.05 - СРЕДА (в записи)
Pilates Polestar: Подготовка к Open Leg Rocker (уровень intermediate)
Преподаватель: Анастасия Стома

9. 26.05 - ПЯТНИЦА (ОЧНО)
Метод Фельденкрайз
Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Татьяна Кузнецова


10 . 29.05 - ПОНЕДЕЛЬНИК (ОЧНО)
Урок в стиле Polestar Pilates (уровень beginners)
Преподаватель: Татьяна Чесалина


11. 31.05 - СРЕДА (в записи)
Гибкий позвоночник - совмещаем метод Франклина и пилатес
Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Мария Гончарова

12. 02.06 - ПЯТНИЦА (ОЧНО)
Слинги в движении: Партнеры в Двигательном и постуральном паттерне - поверхностная задняя линия и поверхностная фронтальная линия
Преподаватель: Анна Щербина